27 lutego 2020

Czas zaplanować wakacje

Dzieci rozpiera energia, a rodzicom brakuje pomysłów na zabawę. W takiej sytuacji nie trzeba rwać sobie włosów z głowy, ale należy udać się na półkolonie. To […]
25 stycznia 2017

Fitness dla rodzin

Dzieci nie potrzebują ćwiczyć codziennie przez 60 minut za jednym razem. Można tą aktywność podzielić na kilka części po 10 minut w ciągu dnia. Spróbuj czegoś […]